休日– tag –

「土日の休みくらいダイエットせずに食事を楽しみたい！」 休みの日に友達と食事するのが楽しみという人も多いだろう。 しかし、ダイエットをしているからと土日の外食を我慢している人も多いかもしれない。 今回は、論文から『土日はダイエットを休んでも...