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    ダイエットと歩んだ13年間@note版自己紹介

    肥満の88%は遺伝である。 この事実を知ったとき、ブチギレそうになった。 どうやら、食欲が高かったり、たくさん食べないと満足できない体で生まれてくる人がいるらしい。 みんな満腹まで食べていても、その量は人によって違う。 おにぎり2つで満腹になる...
    2021年7月31日
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