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筋トレ
デッドリフトの平均はどのくらい?論文から男女別や経験年数別で紹介
「デッドリフトの平均はどのくらいなのだろう?」 筋トレをしたことがある人なら誰もが一度は疑問に思ったことがあるはず。 今回は論文から「デッドリフトの平均」について徹底解説。 性別や筋トレ経験の有無別で、デッドリフトの平均値を一挙公開しよう。...
2023年5月24日
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