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アルコール– tag –

  • 筋トレ

    アルコールは筋トレの効果に関係ないことが論文で判明してるってホント?

    「飲酒をしたら筋トレの効果は台無しになる」 そんな風に聞いて、もしかしたら断酒すべきかどうか悩んでいるかもしれない。筋肉はつけたいけれど、お酒も好き... 今回は、そんなあなたのために「飲酒は筋トレに悪いのか?」を論文から検証。 j昔は筋トレ好...
    2020年12月9日
  • 健康

    依存症はなぜ起きる?依存の原因と脳の働きについて簡単にまとめてみた

    『〇〇に依存する』 というのはよく聞く言葉だが、実際は私たちの体ではどんなことが起こっているのだろうか? 今回は、”アディクションサイエンス”という本から、依存症の原因をご紹介。 依存症が起きるとき、私たちの脳ではどんなことが起きているのだろ...
    2020年7月30日
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ようじゅ
論文オタク|ダイエット歴15年|筋トレ歴4年|2020年フィジーク出場|読んだ論文は1万本以上|東北大学卒&同大学院修了|専門は細胞生物学で研究テーマはがん細胞|現在は医学書籍の編集者|お仕事依頼はDMかyouzyu123@gmail.comまで
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