脱水– tag –

頻繁に足がつるけど、原因がいまいちわからない。 もしあなたがカフェインをよく摂取するなら、その原因は”カフェイン”にあるかもしれない。 今回は、論文から『カフェインと筋けいれん』に関する話。 実は、カフェインは摂取量が増えれば増えるほど足がつ...

「なんだか最近足がつる！」 と悩んでいないだろうか。 今回は、『足がつる原因と対処法』についてご紹介。 ダイエットをしている人や健康オタクは、かえって食事や運動が極端になるため、意外とこのような”足がつる”というようなことに悩むことも多い。 ...