皮下脂肪– tag –

ダイエットでもなかなか減らないのが下っ腹の脂肪。 標準的な体型に慣れても、腹筋が割れるほどの体型となると難しいという人も多いだろう。必死に腹筋運動をしている人もいるかもしれないが、それでは脂肪は落ちない。 今回は、論文から「糖質制限はしつ...

「とにかく少しでも早く痩せたい！」 そんな願いを叶えるべく、一昔前に流行ったのが”ECAスタック”。 スタック（＝stack）とは日本語で”組み合わせ”を意味するのだが、ECAスタックとは「エフェドリン・カフェイン・アスピリン」というサプリの組み合わせの...

「サプリを飲むだけで痩せたい！」 という願いを叶えることは不可能だが、ダイエットを少しだけ効率的にするサプリなら存在する。 その中の一つが”ヨヒンビン”である。 今回は「ヨヒンビンのダイエット効果」に関する話。 そもそもヨヒンビンとは何か、ど...