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硝酸塩
硝酸塩
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サプリ
ビーツやほうれん草の硝酸塩が、筋トレのパフォーマンスを上げるワケ
「ビートルートジュースを飲むと筋トレのパフォーマンスが上がる!」 という話を聞いたことがあるだろうか。 ビートルートはボルシチなどの料理に使われる野菜で、硝酸塩という物質がたっぷり入っている。 この硝酸塩、実は筋トレを含む運動のパフォーマン...
2022年9月17日
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