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ダイエット
冷水で痩せるって本当?代謝が30%も増えたという幻の論文は真実なのか?
「温かい水より冷たい水がダイエットに効果的」 こんな風に聞いたことがあるだろうか?実は巷では「冷水は痩せる」という俗説がある。 なんでも、冷水は代謝をあげるんだとか。 今回は、論文から「冷水はダイエットに効果的なのか?」を検証。 実は、冷水...
2020年9月12日
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