DOWNLOAD誰でも理想の体になれる「カロリー計算シート」 体重と摂取カロリーを記録するだけ。ダイエットの最適カロリーを自動計算。 今すぐチェックする ! ボディメイクをガチで学問的に学べるプラットフォーム「MANOVA」はこちら。 ようじゅProfile論文を読むのがライフワーク。自分なりに解釈して伝えているので120%主観です。フィジーク出場済み。XInstagramYouTube